ไก่ดำตุ๋นยาจีน – อาหารบำรุงร่างกายตำรับโบราณ

ไก่ดำตุ๋นยาจีนคืออะไร?
ไก่ดำตุ๋นยาจีนเป็นเมนูที่มีชื่อเสียงด้านการบำรุงร่างกาย โดยใช้ ไก่ดำและสมุนไพรจีน เช่น ตังกุย เก๋ากี้ และโสม ซึ่งช่วยเพิ่มพลังและเสริมภูมิคุ้มกัน
สรรพคุณของไก่ดำตุ๋นยาจีน
💪 บำรุงโลหิตและระบบไหลเวียน – ลดอาการอ่อนเพลีย💖 ช่วยเพิ่มพลังงานและบำรุงไต – เสริมสร้างความแข็งแรง🛡️ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงจากโรคภัย✨ บำรุงผิวพรรณ ลดริ้วรอยด้วยคอลลาเจนจากไก่ดำ
วิธีทำไก่ดำตุ๋นยาจีน
วัตถุดิบ:
ไก่ดำ 1 ตัว
ตังกุย 2 ชิ้น
เก๋ากี้ 1 กำมือ
โสม 1 ชิ้น
เห็ดหอม 3-4 ดอก
เกลือ และซีอิ๊วขาว
วิธีทำ:1️⃣ ต้มน้ำให้เดือด ใส่ไก่ดำและสมุนไพรทั้งหมด2️⃣ ลดไฟลงและตุ๋นต่อ 1.5 - 2 ชั่วโมง3️⃣ ปรุงรสตามชอบ เสิร์ฟร้อน ๆ
ใครควรกินไก่ดำตุ๋นยาจีน?
✅ ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย✅ ผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมสุขภาพ✅ คุณแม่หลังคลอด
เมนูนี้เหมาะกับทุกคนที่ต้องการเพิ่มพลังให้ร่างกาย ลองทำดู แล้วคุณจะติดใจ!
Comments